今日の献立は、わかめ飯、牛乳、豚汁、まぐろのりんごソースです。

まぐろのりんごソースは、角切りのまぐろを揚げて、りんごピューレ、りんご酢、しょうゆ、さとうで作ったタレをかけてあります。
まぐろには色々な種類があり、大きいものだと２.５メートル、５００kgもの大きさになります。
魚にはDHAやEPAなど、脳を活性化させたり、血液をサラサラにしたりするのを助けてくれる栄養素が含まれています。
他にもたくさんの栄養素を含んでいるので、積極的に食べてほしい食品の一つです。