着衣泳の練習を行いました。

服を着て身動きが取りづらい状態でも、落ち着いて救助を待てるように「背浮き」に挑戦しました。

両手を広げたり道具（ペットボトル）を使ったりしながら、静かにリラックスして浮くことを意識しました。

もしもの時に、学んだことがいかしてもらいたいです。

しかし、それ以上に、もしもの時になる前に危険を回避することも大事にしてほしいと思っています。