ご飯、牛乳、ズッキーニのスープ、焼肉、ポテト

　今日のスープにはズッキーニが入っていました。給食ではあまり使うことがないめずらしい野菜なので、献立名を見てどんな食べ物が入っているのだろうと、興味津々でしたね。ズッキーニはきゅうりのような細長い見た目をしていますが、実は、かぼちゃの仲間です。夏が旬の野菜で、免疫力を高める働きがあるので、夏かぜの予防に効果的です。

　明後日から夏休みが始まります。長い休みの間も、早寝早起きの規則正しい生活と、１日３食のバランスの良い食事を心がけ、健康に過ごしてください。