麦ご飯、牛乳、ミートボールハヤシ、
フルーツクリームヨーグルト

　今日のご飯は、大麦が入った麦ご飯でした。給食では月に１〜２回、麦ご飯が出ます。麦ご飯は、白米だけの白いご飯に比べ、食物繊維が豊富です。また、血糖値の上昇をおさえる働きもあるため、ダイエットや、生活習慣病にも効果があります。白米よりも噛み応えがあるので、よく噛んで食べることができますね。