麦ご飯・牛乳・切干しだいこんサラダ・かみかみドライカレー

今日は、「歯と口の健康週間」の最終日でした。切干しだいこんサラダの切干しだいこん、小松菜、かみかみドライカレーには、ひよこ豆やえだ豆、ごぼうなどの自然と噛むことができる食材が入っていました。歯や口は、食事をとるうえで欠かせない体の一部分です。歯が健康でなければ、食べ物を細かくし、消化を助けることができません。健康的な食事をするためには、よく噛んだり、歯を磨いたり、口の中の健康に気を使っていきましょう。