ミルクロールパン・牛乳・焼きそば・ごぼうサラダ・コーヒーパウダー

「焼きそば」は、給食の人気料理です。給食の焼きそばは、野菜がしっかり食べられる料理です。めん75ｇ対して約100ｇの野菜が入っています。生活習慣病の予防のために、厚生労働省が推奨する野菜の摂取量は、350ｇです。焼きそばのように、野菜をいためるとかさが減り、多くの量を食べることができます。野菜の量も意識して食べることが大切です。