１年生男子の保健体育の授業をのぞいてみました。
身体のつくりに影響を与える食生活や運動について、グループでの発表を行っていました。
「様々なバランスのよい食生活と適度な運動」が健康な体をつくることにつながります。
中学生は体のつくりの変化が大きくなる時期です。そういう時期だからこそ、この学習内容は必要なことかもしれませんね。