本日，保健委員，ＰＴＡ役員のみなさんに参加してもらい，学校保健委員会を開催しました。まずは本校養護教諭から，「保健室の来室状況」「欠席状況」「スポーツ振興センター利用状況」，「ストレスに関するアンケート結果」が報告されました。ストレスを感じている生徒は全体の３９％でしたが，自分でストレスを解消する方法の一つに「呼吸法」があることから，実際に本校職員を講師に招き，ヨガを取り入れた呼吸法を体験しました。
体験を終えた生徒の表情からは，大変にリラックスできた様子が伝わり，また，ＰＴＡの役員さんからも「とても頭がすっきりしました」という，声を聞くこともできました。ぜひ，保健委員の皆さんに学級で伝えてもらい，呼吸法が広まると良いと思います。
２学期も残り１か月となります。心も体も健康な状態を保ち，勉強に運動にしっかり取り組みたいですね。