ご飯・牛乳・枝豆コロッケ・ゴーヤの卵いため・かぼちゃとなすのみそ汁

　今日は、「旬を味わう日」の献立です。夏野菜は、冬野菜に比べて「実」になる野菜が多いことが特徴です。今日の給食で使われた実になる野菜は、ゴーヤ、かぼちゃ、なすです。

　暑い日が続き、食欲がないと言う生徒もいます。食事量が減ると、必要な栄養素が減り、夏ばてになります。夏ばてを予防するためにも、バランスよく、3回の食事をとるように心掛けましょう。