本日は梅雨の晴れ間で大変暑くなり、午前中でも熱中症指数は厳重警戒レベルでした。

　今後、梅雨の晴れ間や梅雨明け後はさらに熱中症の危険が高まります。こまめな水分補給はもちろんですが、帽子や日傘の使用で暑さから体を守ったり、睡眠・朝食をしっかりとるなど生活習慣を整えたりすることにも気を付けて、熱中症を予防しましょう。