昨日の練習試合でできなかったことやチームで確認しなければいけないことを今日の練習で確認しました。

ブロックを２枚にするのか１枚にするのかを確認して、それに伴うディガーをどのように配置するのかという『トータルディフェンス』をチームで共有しました。このシステムがうまく機能していけば、ボールがほとんど落ちないはずです。攻撃の練習は楽しいですが、守備がきちんとできないと攻撃できないスポーツがバレーボールです。自分の構えているところはもちろん、1歩、2歩先のボールも動いて取れるようになるとつながるバレーボールになり、とても面白くなります。頑張って動いて取れるようになって欲しいと思います。


また、今日で夏休み前半の部活が終了です。しっかりとストレッチすることもスポーツ選手にとってとても大事なことです。体調を整えながら後半の部活まで、適度に体を動かして過ごして欲しいと思います。