一年生を対象に「けが防止」をテーマに学校保健委員会を開催しました。わかば接骨院の鷲崎先生を講師にお迎えし、けがを減らし予防するストレッチ体操を実技を交えて講演いただきました。
　正しい姿勢が、集中力や持続力につながり、学習効果を高めることた、疲れにくい体を作ることを学びました。
　ストレッチ体操では、腹筋運動やスクワット体操を通して、どこの筋肉が鍛えられるのかを教えていただきました。教えていただいたストレッチ体操を、運動前や家庭学習の合間に行い、けがの予防と学力向上に生かしていきたいと思います。