１年生を対象にした学校保健委員会が開催されました。本年度も、わかば接骨院の鷲崎先生を講師にお迎えし、けがを減らし、予防するストレッチ体操を実技を交えて講演いただきました。
　腹筋運動やスクワット体操を通して、どこの筋肉が鍛えられるのかを教えていただきました。正しい姿勢を保つことで、集中力や持続力がアップし、学習効果が高まることを学びました。教えていただいたストレッチ体操を、運動前や家庭学習の合間に行い、けがの予防と学力向上に生かしていきます。