12月20日(火) 今日の給食
- 公開日
- 2022/12/20
- 更新日
- 2022/12/20
給食
今日の献立は、麦ご飯、牛乳、肉豆腐、野菜のかき揚げ、てんつゆ、です。
今日の肉豆腐には、はくさいが入っ ています。はくさいには、ビタミンCやカリウムなどの栄養素が含まれています。ビタミンCはかぜを予防したり、免疫力を上げたりする効果 があります。ビタミンは熱に弱いので、汁物や煮物などを汁ごといただくことで丸ごと栄養素が摂取できます。
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