10月21日（水）今日の給食
- 公開日
- 2026/10/21
- 更新日
- 2026/10/21
給食
今日のスタミナ肉じゃがには、にらとにんにくが入っています。にらやにんにくは、香り成分のアリシンを含んでいます。アリシンはビタミンＢ1を多く含むぶた肉などと一緒に食べると疲労回復に効果的です。
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