今日のこんだては、ごはん、牛乳、もずく汁、あじフライ、オクラの彩り和え　でした。

　今日は『旬を味わう日』です。給食には今が旬の食べ物を３つ使いました。「もずく」「あじ」「オクラ」です。
　海藻の「もずく」と緑黄色野菜の「オクラ」は、ともにねばねばが特徴の食品ですね。ねばねばは、水溶性の食物せんいで、整腸作用があり、からだによい成分です。また、魚の「あじ」、名前の由来は『味がいいから』と言われるほど、おいしい魚です。
　蒸し暑い一日でしたが、旬の食べ物の栄養をいっぱい食べて、今日も元気に過ごすことができました。