〇　今日の給食

　牛乳・ご飯・厚焼き卵・揚げじゃが芋のそぼろ煮・けんちん汁

〇　献立メモ

　今日の献立には、たくさんの根菜が入っています。根菜とは、主に土の中で育つ野菜のことを言います。根菜には食物繊維が多く、噛み応えがあるのが特徴です。けんちん汁や揚げじゃが芋のそぼろ煮をよく噛んで食べてみましょう。一口３０回以上噛むとよいと言われています。よく噛むと唾液が良く出るだけでなく、脳への刺激があり、脳の働きが活性化されると言われています。毎日の食事ではよく噛んで食べる事を意識してくださいね