〇　今日の給食

　牛乳・ご飯・デミグラスハンバーグ・こふきいも・やさいスープ

〇　献立メモ

　６月に入り徐々に気温も高くなってきました。熱中症にも気を付けていきたいですね。のどが渇いたなと感じた時には、もうすでに体から水分が失われ始めている状態だと言われています。こまめな水分補給をするとともに、食事から水分をとることも大切です。今日の野菜スープのような汁物や牛乳などからも水分を取りましょう。１日３回の食事も大切にして、暑い夏に向けて体調を整えましょう。