〇　今日の献立
　牛乳・ご飯・バンサンスー・ヘルシーマーボー豆腐

〇　献立メモ
　牛乳には成長のために大切な栄養素のカルシウムが多いため、給食に毎日ついています。それでも、一日に必要なカルシウム量は牛乳だけだと３本分のむ必要があります。給食の牛乳は残さず飲めるといいですね。必要な残りのカルシウムは、骨ごと食べる魚や、ほうれん草や小松菜などの野菜、海藻などいろいろな食品を組み合わせて食べましょう。３食しっかりバランスの良い食事をとることを意識しましょう。