9月6日 今日の給食
- 公開日
- 2024/09/06
- 更新日
- 2024/09/06
今日の給食
〇 今日の献立
牛乳・冷やし中華めん・あげぎょうざ2個・冷やし中華(具)・ひやしちゅうかのたれ
〇 献立メモ
今日は赤のグループの仲間わけについてお話します。六つの基礎食品群では、赤のグループをさらに筋肉を作るもの1群、骨を丈夫にするものを2群と分けています。今日の給食だとツナやぎょうざのお肉は1群です。牛乳には筋肉を作る栄養もありますが、骨を強くするカルシウムが多いので、牛乳やチーズ、ヨーグルトなどは2群に入ります。また、冷やし中華の具に使われているわかめなどの海藻も2群の仲間です。