〇　今日の献立
　ご飯・牛乳・たこのから揚げ・赤じそ和え・生揚げのそぼろ煮

〇　献立メモ
　今日の「かみかみ献立」は「たこのから揚げ」です。
食べる時には30回かむといいといわれています。しかし、30回かむことは結構大変な事です。今日の給食の「たこ」のように、よく噛むことのできる食べ物を選んで、かむ回数をふやしてみましょう。
おやつでは、せんべい、ナッツ類、干しいもなどが、噛み応えがあってたくさん噛む事ができる食べ物です。毎日のおやつの参考にしてくださいね。