1月21日 今日の給食
- 公開日
- 2023/01/21
- 更新日
- 2023/01/21
今日の給食
〇 今日の献立
フォカッチャ・牛乳・コンソメスープ・ハンバーグのトマトソース掛け・花野菜そえ
〇 献立メモ
毎日の給食に登場する牛乳には、カルシウムが豊富に含まれています。ほかにカルシウムが豊富な食べ物をいくつ思い浮かべることができますか?
牛乳からできているヨーグルトやチーズ、骨ごと食べる小魚にもカルシウムが多く含まれています。日本人の食生活では日常的にカルシウムが不足しているといわれています。丈夫な骨をめざして毎日積極的にカルシウムの多い食べ物を食べましょう。