〇　今日の献立
　ビーフカレー・牛乳・じゃこ&チーズサラダ

〇　献立メモ
　カレーはインドの料理です。日本ではカレールウを入れて作ることが多いと思いますが、本場インドでは使いません。
どうやってカレーを作るのでしょうか？インドでは、たくさんの種類のスパイスを使って作ります。さらっとしたスープのような見た目です。日本でも食べり事ができるお店もあります。機会があれば食べてみてくださいね。
　暑い日が続いていますが、食事にも気をつけて夏バテしないように元気に過ごしましょう。