○　今日の献立
　ご飯、牛乳、中華スープ、イカフライのレモンソース

○　献立メモ
　６月４日から１０日までは「歯と口の健康週間」です。この期間中にはよく噛む食品や歯にいい献立が登場します。
今日のイカフライもよく噛んで食べましょう。イカフライのレモンソースはさわやかな酸味がおいしいメニューです。レモンにはクエン酸とビタミンCが多く含まれています。クエン酸には疲労回復の効果があります。クエン酸はレモンだけでなく、他のかんきつ類や酢など酸味の強い食品にも含まれています。