○　今日の献立
　ご飯、牛乳、呉汁、さんまの蒲焼き、ごま和え、りんご

○　献立メモ
　今日の給食は「ま・ご・わ・や・さ・し・い」を基に考えられています。「ま」は豆・豆製品「ご」はごま類「わ」はワカメなどの海藻類「や」は野菜類「さ」は魚類「し」はしいたけなどのきのこ類「い」は芋類です。一十三菜を基本としたバランスの良い和食を簡単に揃えられるようになっています。食事の用意を手伝う時や外食の時にも数えて食べるようにしてみましょう。