○　今日の献立
　ご飯、牛乳、茶碗蒸しスープ、生揚げの肉みそかけ、梅かつお和え

○　献立メモ
　みなさんは梅を見たり思い出したりするだけで口の中に唾液が広がったという経験をしたことがありますか？梅に誘発されて出た唾液はサラサラなので口の中に残った食べカスや細菌を洗い流しやすく虫歯の予防になります。また梅の酸味は体の消化器官を刺激して食欲を増進させるとともに消化を助けます。食欲がない時など梅を使うと食べやすくなります。バランスの良い食事をして夏ばてを予防しましょう。