〇　今日の献立

　牛乳・ご飯・焼きぎょうざ・2個・ピリ辛炒め・トックスープ

〇　献立メモ

　今日の「ピリ辛いため」には、キムチが入っています。キムチに入っている唐辛子には、体をポカポカさせて汗を出してくれる働きがあります。これからやってくる

本格的な暑さに体を慣らすために、少し汗をかくことも大切です。熱中症にならないように、バランスよく3食しっかり食べましょう。