〇　今日の献立

　牛乳・ご飯・かつおとかぼちゃの甘辛がらめ・白みそ汁・ヨーグルト

〇　献立メモ

　今日のかみかみ献立は「かつおとかぼちゃの甘辛がらめ」です。かつおは、肉が引き締まっていて、とても噛み応えがあります。さらに油で揚げてあるので、自然と噛む回数が増えるようになっています。よく噛んで食べると、お腹いっぱいになったという合図が脳に届くので、食べすぎを防ぐことにつながりますよ。