〇　今日の献立

　牛乳・ご飯・厚焼たまご・鉄骨きんぴら・大根と牛肉の煮物

〇　献立メモ

　今日のかみかみ献立は「鉄骨きんぴら」です。「鉄骨きんぴら」には、みんなの歯や骨を強くしてくれる栄養がたっぷり入っています！特に入っている「ちりめんじゃこ」には、歯を丈夫にするカルシウムがたくさん含まれます。また、カルシウムの吸収をよくするビタミンDは、きんぴらのように油で炒めると、体に栄養素が取り入れやすくなります。残さず食べて、強い歯を作りましょう！