〇　今日の献立

　牛乳・ご飯・白身魚のレモンソース・いそか和え・新玉ねぎのみそ汁

〇　献立メモ

　毎日食事をする時に意識してほしいのが「三角食べ」です。これは、ご飯とおかず、汁ものを順番にバランスよく食べる方法のことです。おかずばかりを先に食べて、ご飯を残してしまうと、午後の授業に集中するエネルギーが足りなくなってしまいます。さらに交互に食べる事で、口の中で味の濃さが調整され、ご飯の甘味もより引き立ちます。最後の一口までおいしく食べる事にもつながります。