今日は、今年度最後の身体測定を行いました。測定前、保健の先生から「カルシウム」のお話がありました。

「骨の貯金ができるのは２０歳ごろまで」という言葉に、子供たちはびっくり！大人になってからでは骨を強くするのが難しいと知り、今の食事の大切さを改めて実感したようです。

丈夫な骨を作るには「食事・運動・日光・睡眠」の４つが不可欠です。この学びを日々の生活に活かし、心も体もたくましく成長してほしいと願っています。