今日のこんだて

　ご飯・牛乳・アジの香味だれ・カラフル和え・ご汁

献立メモ　

　今日は、「まごわやさしい」献立です。

　「ま」は豆類、「ご」はごまなどの種実類、「わ」はわかめなどの海藻類、「や」は野菜類、「さ」は魚や貝類など、「し」はしいたけなどのきのこ類、「い」は芋類のことです。これらの食品をそろえて食べる和食は、栄養バランスに優れているといわれています。今日も「まごわやさしい」のすべての食品が入っています。探しながらいただきました。