今日のこんだて

　ソフト麺・牛乳・揚げぎょうざ・カラフルナムル・海鮮ちゃんぽん

献立メモ

　今日のカラフルナムルには、にんじん、もやし、ほうれん草と色鮮やかな野菜が入っています。カラフルナムルに入っている野菜の中で、緑黄色野菜はどれか分かりますか？にんじんとほうれん草です。
　緑黄色野菜に含まれているカロテンという栄養素は、免疫力を高くするはたらきがあります。好ききらいをせず、野菜をしっかりいだきましょう。