○　今日の献立

　むぎごはん・牛乳・鶏団子汁・ししゃもフライごまソースかけ・おからの煮物
　　
○　こんだてメモ

　「おから」というのは、見た目が白っぽいポロポロとしたものです。一体何からできているか、知っていますか？　　

　答えは、「だいず」です。蒸した大豆をくだいたり、つぶしたりしてぎゅっとしぼったときに出る液体が「豆乳」です。そして、その残りかすが「おから」です。おからは、みなさんの体の中で、肉や魚と同じ「体を作るもと」になります。