学校日記

7/29 不安や悩みの解消法について(5年生)

公開日
2020/07/29
更新日
2020/07/29

5年の広場

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 保健の時間に、不安や悩みを軽くするための方法を学びました。いろいろな方法を出し合った後で、腹式呼吸を実践していました。「鼻で吸って、口からゆっくりはく」を繰り返していました。自分なりの解消法を見つけられるといいですね。