正解は（１）です。

「ふみ切り足のつま先」から「ふみ切りゾーンに１番近いところ」を計測します。

ずっと家でゲームをしたり、だらだらと過ごしたりしている人はいませんか？
汗をかきながら体を動かすことで、ストレス解消や気分転換になりますよ！
家の中でストレッチやトレーニングをしたり、外でなわとびをしたりして体を動かしてくださいね。