３年生のみなさん　元気にすごしていますか。毎日のチャレンジ、クリアーできているかな？　
　
　では、今日のチャレンジは、体いくです。先生が３つのうんどうをしょうかいします。下の写真を見てください。
左から　１.かた手バランス　２.アンテナ（せしじとう立）　３.カエルの足うちです。


　やり方
　
　　１.かた手バランス…　かた手をてんじょうに向かって高く上げます。
　　
　　２.アンテナ…　足のさきをてんじょうに向かって高く上げます。
　　　　　　　　　 せすじをのばします。

　　３.カエルの足うち…　足を上げたら、足をパンパンとうちます。
　　　　　　　　　　　　 足はできるだけ高くあげるとよいです。


レベル１　　１・２は　３びょう　　３は足をあげられる。
レベル２　　１・２は　５びょう　　３は足を１回うつことができる。
レベル３　　１・２は１０びょう　　３は足を３回うつことができる。

レベル３を目ざしてチャレンジしてみよう。

注意
！　おうちの人にゆるしをもらってやりましょう。
！　下にマットをしくなど、安全に気をつけてやりましょう。