○　今日の献立
　チャーハン・牛乳・中華スープ・フルーツ杏仁

○　こんだてメモ
　みなさんは、毎日、朝ごはんを食べていますか？朝ごはんは、脳の大切なエネルギー源です。脳の重さは、体全体の２パーセントほどですが、消費するエネルギー量は、多く体全体の２０パーセントになります。そのため、朝ごはんを食べないと、給食までに脳がエネルギー切れをおこしてしまい、勉強や運動をがんばれなくなります。
「早寝、早起き、朝ごはん」の生活習慣を守って、勉強も運動もがんばりましょう。