今日の献立は、「ココアあげパン・プチパン・おまめとひじきのサラダ・とうにゅうコーンポタージュ・りんごゼリー」でした。

牛乳には、カルシウムが豊富に含まれています。
牛乳のほかにカルシウムが豊富な食べ物をいくつぐらい思い浮かべることができますか？

牛乳からできるヨーグルトやチーズ、骨ごと食べる小魚はもちろんですが、ひじきや、チンゲンサイなどもカルシウムが豊富な食べ物です。
丈夫な骨を目ざして毎日積極的にカルシウムの多い食べ物を食べましょう。