今日の献立は「ごはん・牛乳・ハヤシライス・シャインマスカットゼリー和え」でした。

　ご飯は黄色のグループの食べ物で、「主にエネルギーになる」働きがあります。五大栄養素のなかでは炭水化物を多く含む食べ物です。エネルギーが足りなくなると、授業に集中できなかったり、力いっぱい走ったりすることができません。しっかりと食べて元気な学校生活を送りましょう。