今日の献立は「ごはん・牛乳・かつおとかぼちゃの甘辛がらめ・白みそ汁・ヨーグルト」でした。

　今日のかみかみ献立は、「かつおとかぼちゃのあまからがらめ」でした。かつおは、肉が引き締まっていて、とても噛みごたえがあります。さらに油で揚げてあるので、自然と噛む回数が増えるようになっています。よく噛んで食べると、お腹がいっぱいになったという合図が脳に届くので、食べすぎを防ぐことにもつながりますよ。