今日の献立は

・中華麺
・牛乳
・豚骨ラーメン（汁）
・春巻き
・小松菜の中華和え

☆献立あれこれ☆
ラーメンは、よく噛まずに飲み込んで食べてしまいがちです。よく噛まずに食べると消化が悪くなり胃や腸に負担がかかります。今日の豚骨ラーメンの汁には、沢山の具材が入っていますので、これらの具材とともに、ラーメンもよく噛んで食べましょう。