今日の献立は

・ご飯
・牛乳
・肉じゃが
・ちくわの磯辺揚げ（2個）
・黄金和え

☆献立あれこれ☆
今日の肉じゃがに入っている、さやいんげんと人参は、緑葉色野菜に分類されます。緑葉色野菜の多くは赤色・黄色・緑色など濃い色をしています。緑葉色野菜には、カロテンという皮膚や肌の健康に保つのに欠かせない栄養素が多く含まれています。