今日の献立は

・ご飯
・牛乳
・豆腐とわかめのスープ
・ポークシューマイ・２個
・きゅうりとツナの中華和え

☆献立あれこれ☆
ワカメには、体の成長を助けるヨウ素や骨や歯を作るカルシウムが多く含まれています。また、腸を調える効果のある食物繊維も豊富で、わかめ独特のぬめりの元になっています。今日のスープは豆腐、わかめの他にベーコン・玉ねぎ・人参・にら・トウモロコシ・干し椎茸が入っています。