今日の献立は

・米粉パン
・牛乳
・ジャガイモのベーコン煮
・白身魚フライ
・ヨーグルト

☆献立あれこれ☆
ジャガイモのベーコン煮には、ブロッコリーが入っています。ブロッコリーは黄色の花が咲く前の固い蕾を食べる野菜です。ブロッコリーには、カロテンやビタミンCがたくさん含まれており、冬の時期のビタミン補給に役立ちます。