今日の献立は、

・ご飯
・牛乳
・豚汁
・ヒジキの炒め煮
・冷凍パイン

☆献立あれこれ☆
ヒジキの炒め煮にはマグロフレークが入っています
まぐろは、背中の色が「真っ黒」だから「まぐろ」と
名付けられたという設があります。
まぐろには、頭の働きをよくするＤＨＡ、
生活習慣病を予防するＥＰＡ
動脈硬化を防ぐタウリン、
貧血を予防する鉄分
良質のたんぱく質など様々な栄養素が豊富に含まれています