今日の献立は

・ご飯・牛乳・ちくわの米粉カレー揚げ（2個）・ひじきの炒め煮・とり団子汁

☆献立あれこれ☆

ひじきは昔から食べれている海藻の1つです。ひじきには、葉の部分を使った芽ひじき、茎の部分を使った長ひじきがあります。今日のひじきは芽ひじきを使っています。ひじきには、血液を作るもとになる鉄分と骨を丈夫にしてくれるカルシウムが多く含まれます。成長期の皆さんに食べてほしいです。