今日の献立は

・ご飯・牛乳・スタミナ肉じゃが・ちくわの磯辺揚げ（2個）・花野菜のおかか和え

☆献立あれこれ☆

今日のスタミナ肉じゃがには、ニンニクは香り成分のアリシンを含んでいます。アリシンはビタミンB1の吸収をよくする働きがあり、スタミナアップの期待ができます。まだまだ残暑が厳しい季節によい献立です。