本日、さくら接骨院　飛鳥雄治先生に「スポーツ傷害とその予防」について講演をしていただきました。

　☆　スポーツ外傷とスポーツ傷害の違い
　☆　よくおこるスポーツ外傷とスポーツ傷害の症状
　☆　ウォーミングアップ・クールダウンの意味
　☆　セルフストレッチを体験しよう　　　　　　　

　毎日のストレッチが、やわらかい筋肉を作るカギになることがわかりました。
　参加いただきました保護者の皆様、ありがとうございました。