７・１７ 今日の給食
- 公開日
- 2020/07/17
- 更新日
- 2020/07/17
今日の給食
今日のみそけんちん汁には、厚揚げが入っています。
厚揚げは、豆腐を水切りして油で揚げて作ります。
豆腐の水分を抜いている分、同じ量の豆腐を食べるよりたんぱく質やカルシウム、鉄分などの栄養素をたくさんとることができます。
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